Nie obchodzą mnie wasze opinie. Czy napisałem w temacie opinie na temat HMB? W temacie widnieje napis 'jak brać HMB?' Więc może kurde mi ktoś łaskawie odpowie?? Pozdrawiam.
Nie obchodzą mnie wasze opinie. Czy napisałem w temacie opinie na temat HMB? W temacie widnieje napis 'jak brać HMB?' Więc może kurde mi ktoś łaskawie odpowie?? Pozdrawiam. no to fajnie :D .. to nei zakadaj teematu na forum ... a ja kdawkowac .. bierz puszke do kolacji (CALUTKA) a bedzie tkai sa mefekt jak po 3 kapsach dziennie
[...] to mogę napisać dokładniej o co kaman na priv. Do następnego cyklu (obojętnie jaką kreatynę wybiorę) dodam jeszcze taurynę w równie dużej dawce jak teraz, napewno dodam też hmb i też będzie to spora dawka (nie takie jak na pudełkach - wiem, znam opinie o hmb, ale muszę sam się o tym przekonać). Z pozostałych spraw to tak: - tydzień temu byłem [...]
[...] carbo i te cukry co mam z aminek niż dawać w potreningowym czemu według Ciebie 50 g nie jest dobrą opcją? Przeciez nie pije to wszystko na raz, tylko przez cały trening hmb tak jak w filmiku dostałem za grosze, prawie za darmo Gural muza za***ista no niektorzy mowia, ze zeszły boczki, dol klaty itd ale sam pas wydaje sie minimalnie... [...]
Widzisz Solaros - tym się różnimy Akurat teraz moge sobie pozwolić na hmb, dlatego biore. Mój cel to debiuty, także staram się wszystko zrobić jak najlepiej. Opinie są różne, sam też jestem sceptycznie nastawiony i nie oczekuje wiele, w badaniach hmb wychodzi srednio - są badania "za" i "przeciw". Zabrzanin Czesc już mam ale [...]
I zebym nie byl posadzony o stronniczosc http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=10978853 To badanie pokazuje ze HMB daje efekty. Tylko dlaczego np creatyna to wszsytkie badania wykazuja efekty a w HMB czesc nie wykazuje zadnych a czesc wykazuje (tu moze pojawic sie podejzenie ze [...]
kreatyna + HMB hm OK, tylko zawsze nie wiadomo co do konca zadzialalo czy kretka czy HMB. Ja mam wrazenie, ze te opinie sa mylace. Kreatyna i bez HMB tez by dzialala... Opienie stosujacych: sama kreatyna dziala same HMB prawie wcale =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: [...]
panowie dziękuję za odpowiedzi. wydaje mi się jednak że powoli odchodzicie od tematu którym jest najlepszy sposób dawkowania wymienionych wyżej suplementów a nie ich skuteczność. Ale skoro już w tą stronę poszło to dorzucęcoś od siebie. To czy HMB jest skuteczne zapewne jeszcze długo będzie sprawą kontrowersyjną. Ja osobiście uważam że jest. [...]
[...] moze miec ( podobnie jak biosterol ), ale czy chwala dla suplementu jest to ze wogole dziala ? nie , to jest jego funkcja. jest pelno konkretnych osob ( nie mowie o sobie , hmb nigdy nie potrzebowalem. tylko prosze bez txtow jak nie probowalem to po co sie wypowiadam . wiem czym jest hmb i wlasnie dlatego nie mam po co go probowac . ) pisze o [...]
kolejna rozmowa bez celu, opinie na temat hmb zawsze bedą się dzieliły na pozytywne (ludzie komercyjni, którym nie wolno powiedzieć, że hmb nie działa) negatywne (doświadczone osoby, które od lat testują suplementy i na tyle znają swoje ciało, że są w stanie ocenić skuteczność danego suplementu) oraz powiedziałbym nijakie i tu znajduja sie cała [...]
[...] ale do zeczy : jak sie dzisiaj dowiedzialem o tym temacie to przy okazji trasy zakupilem produkt konkurencyjny , i faktycznie jest to wałek !!! primo ! nie dosyc ze ma 95% hmb to jest to tylko maślan wapnia !!!! czyli kumaty klient odkryje ze czystej hmb jest tam maxymalnie 75 - 78 % !!!! w hmb hi teca jest 99.9 % !!! ( fajna roznica co nie [...]
W związku z zarzutami jakie są kierowane pod adresem naszej firmy ,chcemy poinformować, iż błąd jaki powstał na etykiecie hmb liquid (z zapisem beta hydroxy beta –metylomaślan wapnia w płynie)był błędem technicznym podczas wykonywania etykiety. Grafik wykonujący etykietę (która była przerabiana z hmb w kapsułkach) nie zauważył zmian [...]
Diler - miło że ćwiczysz już od 3 lat... ja ćwiczę tylko od 10 .. brałem już więcej suplementów niż Ty prawdopodobnie weźmiesz kiedykolwiek, stosowałem wynalazki i konfiguracje o których Ci się nie śniło nawet, HMB brałem przez 1,5 roku około (jak byłem w USA... a wtedy HMB było tutaj mało popularne i mało kto je stosował).... w dawkach różnych, [...]
Apokalipsa dzięki "krótkołańcuchowy kwas tłuszczowy, który powstaje w organizmie z leucyny". Boleusz chodziło o wyrażenie ogólnikowe mówiące o tym, że hmb nie jest żadnym cudem i pochodzi z aminokwasu ( jest aminokwasem )przyp. "pośrednio". A zasada "może to na mnie podziała" dotyczy niemal każdej odżywki, są ludzie [...]
Opowiem jak mój organizm zaregował, a każdy jest inny. Możesz spróbować i HMB i BCAA, aby wyrobić sobie opinie: HMB - wcale nie czułem, łykałem i więcej niż 3g nawet w treningowe, i nic. Na początku miałem mniejsze zakwasy (pierwsze 2 tyg), potem było jak zawsze. Przyrostów większych nie było po HMB BCAA - świetne. Na treningu czułem się [...]
Czesc Tomek mam pytanko odnosnie HMB czy warto je stosowac bo rozne opinie sie slyszy jedni chwala a drudzy mowia ze szkoda kasy na to w EXTRA LARGE wyczytalem ze wlasnie swoja suplementacje opierasz na HMB jakie jest twoje zdanie na ten temat
Witam, Dzięki za wszystkie wskazówki i poprawki. Ten rozpisany trening stosowałem dość krótko, ok. 4 tygodnie. Teraz miałem przerwę regeneracyjną 2 tygodnie. Od przyszłego tygodnia wracam, zamierzam ostro ćwiczyć nad zwiększeniem masy i zastosować twoje rady. Jak myślisz czy zmieniając triceps na biceps z klatką w poniedziałek, biceps na triceps [...]
Coolbart rownie dobrze ewnementem mozna nazwac ludzi na ktorych nie dziala hmb. Ty masz przeciwko hmb tylko Twoje slowo.Ja przedstawiam swoja opinie, a w dodatku badania naukowe, ktore jednoznacznie stwierdzaja ze hmb dziala. Oczywiscie moja opinia opiera sie takze z pogladami ludzi stosujacych ten suplement u mnie w silowni. Coolbart zastanow [...]
Hmb na redukcje jest, redukcje mamony z portfela. dobre ludzie ktorych opinie czytalem ze hmb dziala,a nie mam na mysli osob ze stazem 2-3miesiace gdzie sam trening zdziala cuda(!),nie wspominajac o zalążku diety - niestety te osoby polecaly suplementacje hmb rzędu kilkanaście gram dziennie! ba przez okres kilku/kilkunastu tygodni ...wiec moj [...]